月经来3天VS月经来7天，谁的卵巢更健康？

 

 

每个女人每个月都会被月经“拜访”。不少姐妹很怕她来，总是带来一堆麻烦；但更怕她不来，一旦没来就开始想：我是生病了、怀孕了，还是闭经了呢……

 

尤其正在备孕的姐妹，就连月经每次来的天数不一样也会忧心忡忡：别人的月经都是一次来 5 天，为啥我 3 天就结束了，是不是卵巢不健康了？

 

 

 

 

 

 

月经是什么？

 

 

月经流血的那几天，其实是子宫内膜脱落。

 

每个月子宫都会为了迎接受精卵（受孕）做好准备，在雌激素、孕激素的刺激下，子宫内膜变得「肥沃」，内膜厚度一下子上涨 6 倍：从 1 毫米增加到 6 毫米以上。

 

假如这个月没能等到受精卵，激素水平便会「唰」地一下下降，内膜就会自然脱落、出血、排出体外。

这个过程，就是月经。

 

 

 

 

月经3天干净 VS 7天干净，谁的卵巢更健康？

 

 

医学上定义的正常月经持续时间是2-7天。无论是速战速决的3天，还是细水长流的7天，只要在你的个人模式里是规律的，就都在健康范围内，时间的长短取决于多种因素。

 

先天因素

 

遗传因素及个体差异，例如基因的不同或个人体质的差异，对女性的生理特征有着重要影响。

具体而言，每位女性子宫内膜的厚度、经血排出的速率以及卵子成熟的速度等生理指标均存在独特性。

 

这些差异直接导致了月经周期的多样性，包括“持续天数”、“经血量”以及“周期长度”等方面均可能因人而异。

例如，拥有较厚子宫内膜的女性，其月经期可能会相对较长。

 

 

 

 

然而，总体而言，无论是周期稍长还是稍短，只要处于正常的生理范围之内，均可视为健康状态。

 

后天因素

 

多种因素，包括年龄、激素水平的变化、饮食习惯、药物使用、体重的波动、天气的变换、情绪的起伏以及压力水平，都可能引起月经期时长和月经周期的变动。

举例来说，如果原本规律的5至6天月经期突然缩短至2至3天，这很可能是由于压力增大、体重的显著变化、过度运动、某些疾病（比如甲状腺问题）或是特定药物（如治疗精神疾病的药物）的影响所造成的，这种情况应当及时调整或寻求医疗帮助。

然而，如果个人的月经期始终保持在3天或是7天，并且没有其他不适症状，那么这仅仅是个人生理差异的正常体现，无需担忧。

 

 

 

 

月经量过多VS过少需要注意什么？

 

 

月经过多

也就是月经的出血量> 80 ml。

月经过多的原因可能有多种，有的是肥胖或一些疾病情况下过多的雌激素刺激导致子宫内膜过厚，有的是子宫肌瘤、子宫腺肌病等疾病导致子宫过大或者收缩异常，还有炎症、肿瘤，子宫内膜息肉、凝血功能障碍等问题也可导致月经过多。

 

 

 

 

无论背后是什么原因，月经过多本身都会导致血液丢失过多，进而发展出贫血可能。如果单次月经出现大量的急性出血，甚至有可能危及生命。所以针对月经过多，不仅要对急性失血的人止血治疗，对已经贫血的人补铁或者输血纠正贫血，更需要找到导致月经过多的源头并进行干预，以免病情反复甚至进一步恶化。

 

月经过少

也就是月经的出血量＜ 5 ml

月经过少可由多种因素导致，青春期生殖系统没有发育完善，围绝经期卵巢功能减退都可出现生理性的月经过少。

 

如果正在使用激素类药物避孕，如口服避孕药、皮埋、含孕激素的宫内节育器等，都会因为孕激素对雌激素的拮抗作用而导致子宫内膜较薄，月经量减少。

 

其它情况如身材过瘦、运动过量、厌食症、甲状腺疾病、内膜基底层损伤等也有可能导致月经过少。

 

 

 

 

国际妇产科联盟（FIGO）认为多数“月经过少”并不存在病理性改变，无需特殊干预。所以大多数“月经过少”的人其实都不需要太焦虑。如果月经过少的背后有需要治疗的疾病，或者月经过少影响了备孕者的怀孕计划，就找医生进行针对性的处理，否则就不必为之担心。

 

 

 

 

具体哪些情况需要看医生？

 

 

月经的表现五花八门，什么情况是需要去医院就诊的异常情况呢？这里列举一些常见的需要就医的月经问题：

 

1.月经量突然明显变多或者变少；

 

2. 痛经突然比以往明显加重；

 

3. 月经出血时间超过 8 天；

 

4. 月经周期小于 21 天或者大于 35 天；

 

5. 两次月经之间有出血；

 

6. 有性生活且月经推迟，疑似怀孕；

 

7. 没有性生活但距离上次月经第一天超过三个月；

 

8. 超过 16 周岁仍未有过月经；

 

9. 其他令你担忧或者疑虑的情况。

 

宝德医务官方客服

 

预约生殖专家：蓝宝梅、黄慧仪、江颖珊、吴聿韬、黄元坤、莫漪薇、蔡柏霖、郑晓怡、何靖、吴坤蒨、尹昊恩......等