注意了，AMH数值并不是越高越好!

 

提到女性生育健康相关的各类指标，我们可能首先会想到雌激素，孕激素，人类绒毛膜促性腺激素等。 

 但对女性来说，还有一种激素——抗缪勒管激素(Anti-Müllerian Hormone) ，简称AMH，被誉为卵巢年龄的“试金石”，特别值得我们的关注。 

  然而，对于AMH值，许多人有着诸多问题： AMH值是不是越高越好？ AMH到底是什么？它的原理又是什么？ 什么时候是进行AMH测试的最佳时机？
 
 在这篇文章中，我们将一起揭开AMH的神秘面纱，逐一解答这些疑问，助你更全面地了解这一关键的生育指标。

 

 

01 必须了解的 AMH迷思

 

正因为AMH这项指标的重要性，人们在日常讨论中衍生出不少迷思和误区。接下来，我们就为大家一一拆解。

 

1.AMH低=不能怀孕?

 

并非必然！AMH只反映卵泡数量，但不能完全反映其质量。年龄才是影响卵子质素的最关键因素！ 

 保持健康饮食，定时休息，远离化学物品等可以延缓卵巢衰退的速度。如果年纪尚轻，但不计划近期怀孕，建议尽早在年轻、卵子质量较良好时进行冻卵。

 

 

2.AMH高=怀孕无难度?

 

AMH数值并不是越高越好！女性受孕受各种因素影响。对女性而言，卵子的「质量优劣」和「数量多寡」对受孕都十分重要。 

 在个别情况下，极高的AMH水平可能是「多囊卵巢综合症」的症状之一。假如患上多囊卵巢症，卵泡虽然会比其他女士多。但卵泡发育不全较易导致排卵困难，大大影响怀孕率。

 

 

3.AMH正常=一切正常? 

 AMH只是生育检查的其中一种，千万不要依靠单一检查而作出判断！卵巢储备只是其中一项影响怀孕的因素。

 
 如遇上难孕问题，建议先与伴侣商量，预约医生咨询，由医生根据个别情况，安排合适的检查。

 

 

02 AMH 到底是什么？ 

  我们邀请到妇产科的吴坤蒨医生为大家讲解AMH指标。

 

AMH的原理 

     AMH——全称“抗缪勒氏管激素”，是一种由卵巢分泌的激素，它在女性的生育过程中起着重要的作用，其主要功能是调节卵泡的生长和发育，是反映卵巢功能最可靠的指标之一。
 
 在排卵前，卵子被刺激，为成熟和排出体外作好准备。AMH会在卵子成熟的过程中产生，而血液中亦可发现该物质。因此，血液中AMH水平可用作评估卵巢储备功能的标志物。AMH值越高，说明卵巢内的储备功能越强，受孕几率越高。

 

 

AMH是不可逆的 

女性出生时原始卵泡的数量就已经确定。AMH通过抑制卵泡的生长，帮助维持卵巢的储备，从而影响女性的生育力。年龄是影响AMH水平的一个非常重要的因素。 

 青春期时，卵子存量最多，AMH在此阶段达到峰值，之后随着年龄的增长，AMH也会慢慢降低。

 

 

AMH与生育规划 

     有研究指出，约四分之一女士的不孕成因都在于卵巢中卵泡不足。通过检测AMH，可以测出当下的卵泡储备，从而初步评估生育能力，因此AMH检测对于难孕女士们来说是一个至关重要的检测。 

 女性踏入20岁之初时是怀孕的黄金时期，随年龄增长至接近30岁时，卵子的数量下降，受孕的机会便会逐渐减少。在30岁初期进行AMH测试可以令你更了解你的卵巢储备，也可以让你更好地做出自己的生育规划。

 

 

测试过AMH的女性这样说 

     我曾在不同医院接受各种不育治疗。后来，在我曾应诊的医院首次接受AMH水平测试，而我的AMH水平发现偏低；这或许代表我能怀孕的时间有限。因此，我最后决定了采用更精确的生育治疗方案。最初知道自己的AMH水平偏低时，我确实感到焦虑不安。但我能够将这种压力转化为鼓励，并提醒自己:「我会尽我所能，全力以赴。」 ——40岁左右的女性 

 我从杂志上首次得知有关AMH测试的信息，并知道可通过完成一项简单的血液测试得知AMH水平，而最后我接受了这项测试。当时我快接近三十岁了，但是我的AMH水平偏低，我感到十分诧异。以前，我一直认为只要保持健康，即使40多岁仍有可能怀孕。假如我没有接受AMH测试，我可能只会一直浪费自己宝贵的受孕时间。我实在非常庆幸自己接受了AMH测试。 ——30岁左右的女性

 

03 怎么测量 我的AMH水平？ 

  AMH检测方法比较简单，抽血测试即可。AMH不像性激素等指标，会受到月经周期以及激素类避孕药等影响。它在不同时间段的波动范围基本很小，所以可以在月经周期的任何时间测定，亦无需空腹。

 

 

AMH值正常范围 

     总的来说，AMH数值在2-5ng/ml之间更适合受孕。 不同年龄阶段AMH的正常范围会有所变化，具体如下：

 

20-24岁   →   1.22-11.7ng/ml

25-29岁   →   0.89-9.85ng/ml

30-34岁   →   0.576-8.13ng/m

35-39岁   →   0.147-7.49ng/m

40-44岁   →   0.027-5.47ng/m

45-50岁   →   0.01-2.71ng/ml

 

END       

 通过对AMH的详细探讨，我们不仅澄清了关于AMH测试的一些常见迷思，还深入了解了AMH的原理和它在反映卵巢储备功能中的重要作用，也提供了关于如何进行AMH测试的实用建议，帮助你在生育健康方面做出更明智的决策。 

 然而，需要记住的是，AMH值只是评估生育能力的一个方面，不能单独决定你的生育潜力。每个人的生育健康都是多方面因素共同作用的结果。希望这篇文章能为你提供有价值的信息，助你在生育之路上更加自信和从容。 

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