超过35岁的女性想备孕，与年轻女性相比，要注意些什么？

随着社会的发展和人们受教育程度的提高，我国妇女的平均生育年龄呈现上升趋势，高龄孕产妇数量增加。

但随着年龄增长，女性的生理代谢也出现了一系列的改变，加上工作压力和生活压力，从生理到心理的改变使得高龄女性成为妊娠期的高风险人群。

那么多少岁算高龄呢？

1958年，国际妇产科联盟将年龄≥35岁的妊娠定义为高龄妊娠。

-1-   卵子质量

卵细胞是每个女人天生具有的，但自出娘胎，女性体内的卵子就会不断受到环境的污染和影响。环顾四周呼吸的是浑浊的空气，看看新闻吃进去的是各种不达标产品，对着电脑上班面对的无尽的辐射与光污染……

当女人选择25岁生宝宝时，体内的卵子质量是女性身体发展阶段中最好的时刻之一。因为医学鉴定显示：女性最佳生育年龄是23-29岁。

因此，分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿。这是超过35岁生产的女性所面对的最大风险。

先天愚型胎儿的发生率，会随着孕妇年龄的增加而成倍增加，医学研究预测：25-29岁的时候大约是0.11%的话，30-35岁就会增加到0.26%，36-40岁将上升到0.56%。

-2-  生产方式
 

数据显示，35岁以上产妇剖腹产率约50%，而25岁以下仅26%。

因为女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也降低。

有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。也正因如此，高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。

-3-  妊娠并发症

妊娠并发症是高龄产妇面对的第三大风险。由于年龄偏大，高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时身体机能正常，并未觉察。

一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。

高龄生育还可能导致身体出现癌变。据最近的流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。

-4-  产后恢复

随着年龄的增长，身体的各项机能可能逐渐下降，新陈代谢速度也可能减慢，这会影响到恢复的速度和程度。

35岁的女性在产后恢复过程中可能需要面临更多的挑战，如皮肤弹性的减弱、骨密度的降低等，这些都可能使得身体难以完全恢复到孕前的状态。此外，高龄产妇还更容易出现一些并发症，如产后出血、高血压等，这些问题也可能对身体的恢复产生影响。

-1-  有计划的妊娠，做好备孕准备

-2-  妊娠早期

-3-  妊娠中晚期
 

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